Изумительная жизнь вместе с b2-b3. Одесский И. Б.

Может ли в шахматах быть что-то, что больше единицы в турнирной таблице? Безусловно. Но что? Что?! Красивая идея, приближающая шахматы к искусству. Глубокий анализ, ставящий игру вровень с наукой. Но прежде всего -изумление! Изумление перед той жизнью, что, зарождаясь на расчерченной в черно-белую клетку доске, уводит нас далеко от нее. И не торопит к возврату. Новая книга известного шахматного журналиста и международного мастера Ильи Одесского - об этом. Точка опоры - первый ход Ь2-Ь3. Инструменты - слова, варианты, ассоциации. Предмет повествования - изумительная жизнь; спектакль, разыгрываемый деревянными фигурами-актерами, по нашей прихоти и воле...

Изумительная жизнь вместе с b2-b3.
Одесский И. Б.

Идеальная фигура. Энциклопедия современного фитнеса. КИМ Н. К.

Фитнес - это путь к красоте, здоровью и силе нашего тела, - утверждает автор книги Наталья Ким. Она подробно рассказывает о наиболее эффективных методиках современного фитнеса: аэробике, силовом тренинге и стрейчинге. Комплексы упражнений проиллюстрированны многочисленными фотографиями и снабжены подробными рекомендациями, следуя которым легко скорректировать недостатки вашей фигуры, за короткое время избавиться от лишнего веса, вернуть тонус мышцам и в дальнейшем всегда поддерживать отличную физическую форму.

Идеальная фигура. Энциклопедия современного фитнеса.
КИМ Н. К.

Идеальная фигура. Энциклопедия современного фитнеса Ким Н.

Фитнес - это путь к красоте, здоровью и силе нашего тела,- утверждает автор книги Наталья Ким. Она подробно рассказывает о наиболее эффективных методиках современного фитнеса: аэробике, силовом тренинге и стрейчинге. Комплексы упражнений проиллюстрированы многочисленными фотографиями и снабжены подробными рекомендациями, следуя которым легко скорректировать недостатки вашей фигуры, за короткое время избавиться от лишнего веса, вернуть тонус мышцам и в дальнейшем всегда поддерживать отличную фигуру.

Идеальная фигура. Энциклопедия современного фитнеса
Ким Н.

Играйте в футбол. Добовчук С. В.

В учебном пособии раскрываются технические и тактические особенности игроков-футболистов различных амплуа, излагаются основные положения при самоподготовке футболиста. Поясняются правила игры в футбол и другие инструкции и директивы. Рекомендуется для студентов, занимающихся в группах спортивного совершенствования по футболу, и специалистов по физической культуре и спорту.

Играйте в футбол.
Добовчук С. В.

Защитный код: как выжить в нашем городе. Степанов М. В., Майоров О. В.

Предлагаемое читателю уникальное руководство по выживанию в условиях современной России жизненно необходимо многим: актуальность книги ежедневно подтверждается окружающей нас суровой действительностью. Написанная признанными специалистами в области безопасности, книга способна в корне изменить взгляды и мужчин, и женщин не только на самооборону (которую авторы видят неотъемлемой частью жизненной культуры человека начала XXI пека), но и на жизненную философию, и на свою судьбу. В книге рассмотрены наиболее частые и типичные случаи опасных ситуаций, поджидающих наших соотечественнике" в больших и малых городах России, в столичных мегаполисах и отдаленных регионах. Даются рекомендации правильного поведения в экстремальных ситуациях, а также (и это главное!) раскрываются методики и конкретные приемы, помогающие выйти из опасной ситуации без ущерба для собственного здоровья и морально-этических проблем. Доступно и с юмором написанная книга будет незаменимой для россиян, заинтересованных в повышении качества своей жизни, стрессоустойчивости и психологической защиты. Материал изложен с учетом особенностей восприятия как опытного и умелого, так и физически и/или психологически неподготовленного читателя.

Защитный код: как выжить в нашем городе.
Степанов М. В., Майоров О. В.

Защита Чигорина по Морозевичу. Морозевич АС., Барский В. Л.

Один из самых популярных шахматистов мира раскрывает секреты, благодаря которым он превратил полузабытый дебют с сомнительной репутацией в грозное оружие, верой и правдой служащее тем, кто ценит оживленную фигурную игру. В эту глубоко личную книгу Морозевич включил свыше 50 своих ранее не публиковавшихся быстрых и блиц-партий, в том числе - из тренировочных матчей с чемпионами мира Владимиром Крамником и Анатолием Карповым.
Гроссмейстер Александр Морозевич входит в десятку сильнейших уже около 10 лет. Агрессивный и оригинальный стиль игры, а также глубокие анализы и остроумные комментарии снискали ему великое множество болельщиков по всему свету. Едва партия Морозевича начинает транслироваться он-лайн, как она тут же собирает тысячи зрителей, желающих увидеть "Моро" в действии. Его соавтор и друг Владимир Барский - международный мастер, успешный тренер, опытный журналист.
"Защита Чигорина по Морозевичу" поможет вам не только включить в свой репертуар боевой обоюдоострый дебют, но и развить динамичный стиль игры.
Для широкого круга любителей шахмат.

Защита Чигорина по Морозевичу.
Морозевич АС., Барский В. Л.

Защита Каро-Канн: Закрытая и гамбитная системы. Карпов А., Подгаец М.

Уже более тридцати лет защита Каро-Канн служит Анатолию Карпову верой и правдой на самых крупных соревнованиях, включая матчи на первенство мира.
Но за многими удачными дебютными находками многократного чемпиона мира - кропотливый труд не только его, но и помощников. И среди них - главный специалист по защите Каро-Канн Михаил Подгаец.
Долгие годы изыскания Карпова и Подгайца оставались абсолютно засекреченными, и лишь сейчас пришло время приоткрыть завесу. Книга погружает нас в тайны варианта 1. е4 сб 2. d4 d5 3. е5.
По единодушному мнению экспертов, связка "Карпов + Подгаец" дала решающий импульс к изучению данного варианта...

Защита Каро-Канн: Закрытая и гамбитная системы.
Карпов А., Подгаец М.

Защита Каро-Канн. Атака Панова. Карпов А., Подгаец М.

Уже более тридцати лет защита Каро-Канн служит Анатолию Карпову верой и правдой на самых крупных соревнованиях. Но за удачными дебютными находками многократного чемпиона мира стоит кропотливый труд его помощников. И среди них - Михаил Подгаец, пожалуй, наиболее авторитетный специалист по защите Каро-Канн.
Опираясь на исследования Подгайца, Карпов - особенно в матче на первенство мира с Камским (Элиста 1996) - как никогда близко подошел к разгадке главной тайны защиты Каро-Канн - тайны Атаки Панова. Открыв эту книгу, Вы пройдете - последовательно, шаг за шагом - весь путь, по которому шли Карпов и Подгаец.
Это был путь великих открытий. И побед.

Защита Каро-Канн. Атака Панова.
Карпов А., Подгаец М.

Защита Каро-Канн. Атака Панова Карпов А.

Уже более тридцати лет защита Каро-Канн служит Анатолию Карпову верой и правдой на самых крупных соревнованиях. Но за удачными дебютными находками многократного чемпиона мира стоит кропотливый труд его помощников. И среди них - Михаил Подгаец, пожалуй, наиболее авторитетный специалист по защите Каро-Канн. Опираясь на исследования Подгайца, Карпов - особенно в матче на первенство мира с Камским (Элиста 1996) - как никогда близко подошел к разгадке главной тайны защиты Каро-Канн - тайны Атаки Панова. Открыв эту книгу, Вы пройдете - последовательно, шаг за шагом - весь путь, по которому шли Карпов и Подгаец. Это был путь великих открытий. И побед.

Защита Каро-Канн. Атака Панова
Карпов А.

Зарубежный и отечественный опыт организации службы спортивной медицины и подготовки спортивных врачей. Поляев Б.А., Макарова Г.А., Белолипецкая И.А.

В книге приводится сравнительный анализ отечественной и зарубежных систем подготовки спортивных врачей и организации службы спортивной медицины, дается оценка их достоинств и недостатков.
Предназначена для организаторов и специалистов спортивной медицины, преподавателей и студентов медицинских и физкультурных вузов.

Зарубежный и отечественный опыт организации службы спортивной медицины и подготовки спортивных врачей.
Поляев Б.А., Макарова Г.А., Белолипецкая И.А.

Занятия по физкультуре с детьми 3-7 лет: планирование и конспекты. Вареник Е. Н., Кудрявцева С. Г., Сергиенко Н. Н.

Книга представляет интегрированную систему физкультурных занятий, направленных на коррекцию нарушений функций опорно-двигательного аппарата и укрепление здоровья часто болеющих детей дошкольного возраста. Авторы раскрывают структуру организации оздоровительной работы в ДОУ, предлагают конспекты физкультурных занятий и два варианта примерного планирования: для детей часто болеющих и с нарушением опорно-двигательного аппарата. Пособие адресовано руководителям ДОУ, инструкторам по физической культуре, медицинским работникам, психологам. Предложенные упражнения могут быть использованы педагогами ДОУ, гувернерами, родителями в качестве физкультминуток, дыхательной гимнастики на занятиях с детьми. Серия "Здоровый малыш"

Занятия по физкультуре с детьми 3-7 лет: планирование и конспекты.
Вареник Е. Н., Кудрявцева С. Г., Сергиенко Н. Н.

Журнал «Мотокросс» №4, 2004 нет информации по автору/авторам

В журнале подводятся итоги спортивного сезона 2004
· Рассказы чемпионов России и Европы о том, как они шли к своим победам
· Оценка старшего тренера сборной России международных выступлений наших гонщиков
· Экскурсия на планету Грязь - эндуро&кантри – по лесам, полям и бродам
· Обзор всех главных стартов года
· Впервые в России и на страницах журнала – мотофристайл
· Более 150 красочных фотографий


Журнал «Мотокросс» №4, 2004
нет информации по автору/авторам

Новые блоги - рекомендуется к прочтению

SMS оплата - блог о платежах с помощью СМС. Организация смс оплаты на сайтах, скрипты, сервисы.

Блог игрока - заметки про игры и не только. Пишем про всё, потому, что всё отчасти - игра:) Сыграем?

Наука и техника - сливки научно-технического мира, только самое интересное, только самое сенсационное. О тех, кто двигает прогресс. О том, что беспокоит техническое сообщество.

О чём говорит интернет - пишем о том, что занимает рунетовцев. Фильмы, музыка, кино, игры. Новости сайтов, социальных сетей. На пике популярности!

Магазин дорогих подарков - блог про то, как подобрать подарок шефу или другому важному для вас человеку. Только дорогие и элитные подарки.

Интернет покупки - для любителей пошопиться не вставая из-за компьютера - обзоры новинок интернет-магазинов, пожелания экспертов, сравнения цен, большой каталог товаров.

Для быстрой подписки на RSS фиды всех блогов обзора можно скачать OPML файл добавьте его в свой RSS ридер. OPML сгенерирован с помощью сервиса OPML файлы.

Жены шахматных королей. Гик Е.Я.

Хотя эта книга шахматная, посвящена она... любви. В главном повествовании "Жены шахматных королей" рассказывается о личной жизни чемпионов мира, их взаимоотношениях с прекрасным полом. В книге также собраны веселые, а порой и легкомысленные шахматно-любовные сюжеты, истории и анекдоты. Читатель познакомится с уникальной коллекцией фотографий героев и героинь книги.

Жены шахматных королей.
Гик Е.Я.

Единая всероссийская спортивная классификация. 2001-2005 гг.: Часть 2. нет информации по автору/авторам

В часть 2 Единой всероссийской спортивной классификации включены виды спорта, объединяемые ЦС РОСТО, Спортивным комитетом Министерства обороны Российской Федерации, ЦС ОГО ВФСО "Динамо", МЧС России, РОСИНКАС, а также космический и ездовой виды спорта.

Единая всероссийская спортивная классификация. 2001-2005 гг.: Часть 2.
нет информации по автору/авторам

Дыхательно-энергетический тренинг по системе спецназа КГБ. Травников А.

Эта книга раскрывает секреты комплексного подхода по использованию дыхательно-энергетичес-
кого тренинга в системе боевых искусств. Несмотря на кажущуюся простоту и доступность, именно этот раздел системы рукопашного боя является одним из самых важных и сложных. В то же время он менее всего освещен в литературе. Дыхание в боевых искусствах - часть действия. При пра-
вильном дыхании любое техническое действие становится эффективней на 70 процентов. И наобо-
рот. При неправильном дыхании 30 процентов силы будет потеряно. Особое внимание в книге уделено так же оздоровительной и восстанавливающей составляющей правильного дыхания.
Овладение дыхательно-энергетическими техниками и методиками, практикуемыми в системе рукопашного боя, позволит вам всегда сохранять высокий уровень физической готовности и здоровья, быстро восстанавливать силы, сохранять невозмутимость, спокойствие и хладнокровие в любой обстановке.

Дыхательно-энергетический тренинг по системе спецназа КГБ.
Травников А.

Дыхание жизни. Техника пранаямы: 30 базовых практик всемирно известного мастера: Перевод с английского Кудуа Й.

Впервые всемирно известный гуру в области здоровья Йоги Кудуа снимает покров тайны со своей уникальной и поразительной техники дыхания.
Йоги Кудуа - международная знаменитость. Атлет, в свои 62 года он настолько владеет телом, что способен оставаться под водой 55 минут! Он находился в прозрачном футляре без воздуха на протяжении 6 часов, а под землёй на глубине 3 метра - 20 часов! Кудуа особенно хорошо известен в кругах приверженцев йоги. Сын тибетского учителя йоги, он открыл свою школу сразу после приезда во Францию в возрасте 20 лет. С тех пор он разработал ряд оздоровительных техник пранаямы и воспитал многих известных преподавателей йоги. Йоги даже вёл свои шоу на Телемундо и других широко транслируемых каналах. Как бы то ни было, эта книга - его первая попытка написать о своих удивительных техниках. В "Дыхании жизни" он описывает упражнения, которые использует сам для поддержания физического, эмоционального и духовного состояния в наивысшей форме. Его указания по выполнению этих упражнений подробны, но просты. Для иллюстрации поз на протяжении всей книги используются фотографии и рисунки. Эту программу может выполнять каждый желающий обрести уверенность, самоуважение, энергию, гибкость, спокойный сон, отличную сексуальную жизнь и навсегда избавиться от беспокойства, боли, стрессов и раздражения. Более того, эта программа обепечит понимание в воспроизведении движений. А самое главное - программа работает".

Дыхание жизни. Техника пранаямы: 30 базовых практик всемирно известного мастера: Перевод с английского
Кудуа Й.

Дубна охотничья: Охотничье хозяйство "Московское море". Дубненское городское общество охотников и рыболовов. Савельев Г.А.

Цель данной книги - ознакомить читателей с организацией на берегах Иваньковского водохранилища баз спортивной охоты и отдыха Московского общества охотников и рыболовов (МОО-иР) и охотников молодого города Дубны (основанного 24 июля 1956 г.), города-наукограда, одновременно высказаться в поддержку и за развитие увлекательного охотничьего спорта - очень важного вида общения человека с природой.
Книга написана по предложению правления Дубненского городского общества охотников и рыболовов.
Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся историей родного края, родной природой и самым увлекательным занятием - охотой.

Дубна охотничья: Охотничье хозяйство "Московское море". Дубненское городское общество охотников и рыболовов.
Савельев Г.А.

Достижение вершин лечебного и боевого мастерства. Буланов Л. А.

Зарождение и развитие боевых искусств уходит своими корнями в далекое прошлое человечества. Имеются наскальные изображения времен неолита, показывающие людей, занимающихся боевыми единоборствами. Начало развития боевых искусств совпадает с появлением человека, поскольку древние люди постоянно сражались как с окружающими их зверями, так и друг с другом. Однако, как организованная техника боевые искусства не могли появиться до той поры, пока люди не начали жить общинами.

Достижение вершин лечебного и боевого мастерства.
Буланов Л. А.

Домашний стадион. Лепешкин В. А.

В книге приводятся описание и рисунки 20 комплексов общеразвивающих упражнений, а также описание оборудования для "домашнего стадиона" и комплексы упражнений на предлагаемом оборудовании, направленные на развитие силы, быстроты, ловкости, гибкости и выносливости. Дается методика занятий. Книга предназначена для людей разного пола и возраста, желающих самостоятельно заниматься физическими упражнениями в домашних условиях. Кроме того, она будет полезна учителям физкультуры, которые могут использовать упражнения книги на уроках или в качестве домашнего задания. Тренерам данная книга позволит разнообразить секционные занятия, а также использовать упражнения в качестве коррегирующих.

Домашний стадион.
Лепешкин В. А.

Дзюдо: Система и борьба. Шулика Ю.А., Коблев Я.К., ред.

Приобретение способности защитить себя и своих близких всегда было и будет первейшим стремлением человека (особенно мужчины). Поэтому боевые искусства являются наиболее биологически и социально значимыми видами физической деятельности.
Занимаясь ими, можно быстро и достаточно легко получить квалификационную степень в виде пояса какого-либо цвета или даже мастерский дан, но настоящую боевую подготовку можно получить только завершив ее каким-либо единоборством.
Далеко не все люди могут сразу начать заниматься единоборствами по физическим кондициям или психологическим особенностям. В этом отношении система Дзюдо представляет особую ценность как наиболее "постепенный", втягивающий вид физической и психической деятельности (именно как система физического воспитания и система военно-прикладной физической подготовки).
Это качество Дзюдо обеспечивает его преподавателю постоянную "ангажированность". Естественно, для этого он должен в совершенстве владеть техникой и тактикой дзюдо, педагогическими навыками обучения и организаторскими способностями.
Учебник предназначен для использования в ДЮСШ, СДЮШОР, ШВСМ, училищах олимпийского резерва, физкультурных техникумах. Новые подходы в области интерпретации техники и тактики спортивной борьбы, периодизации тренировочных нагрузок, в области обеспечения массовости и сохранения контингента обучаемых позволяют использовать его в учебном процессе институтов физической культуры.

Дзюдо: Система и борьба.
Шулика Ю.А., Коблев Я.К., ред.

Дзюдо: базовая технико-тактическая подготовка для начинающих. Шулика Ю.А., ред

Настоящее методическое пособие позволяет постепенно и, главное, правильно овладеть основными двигательными структурами приемов дзюдо, что в дальнейшем поможет продолжительное время заниматься этим интересным и полезным для здоровья тела и души видом физической культуры.
С момента создания дзюдо прошло много времени и развитие науки в области биомеханики позволило пересмотреть некоторые представления о традиционной технике бросков дзюдо, что дало возможность авторам представить технический материал раздела бросков в новой, более прогрессивной интерпретации.

Дзюдо: базовая технико-тактическая подготовка для начинающих.
Шулика Ю.А., ред

Дебютный репертуар позиционного шахматиста. Калиниченко Н.М.

Вы хотите повысить свой игровой уровень и добиться успеха в шахматах? Вы хотите легко решать проблемы начальной стадии партии? Тогда эта книга для Вас.
Строго продуманный и тщательно подобранный современный материал поможет вам легко найти необходимое продолжение на любой ход соперника и избежать трудоемкого процесса штудирования толстых учебников по теории дебютов. Включив в свой арсенал как репертуар комбинационного шахматиста, так и позиционного, Вы станете практически неуязвимы для соперников и сможете варьировать свое дебютное оружие в зависимости от обстоятельств и разить партнеров с "обеих рук".
Опытный наставник и известный теоретик, автор около 40 шахматных книг международный гроссмейстер ИКЧФ Николай Калиниченко делится своими разработками в области дебютной стратегии и тактики. Книга написана легким языком, что позволяет быстро усвоить большой объем информации.
Для широкого круга любителей шахмат.

Дебютный репертуар позиционного шахматиста.
Калиниченко Н.М.

Дебютный репертуар позиционного шахматиста Калиниченко Н.

Вы хотите повысить свой игровой уровень и добиться успеха в шахматах? Вы хотите легко решать проблемы начальной стадии партии? Тогда эта книга для Вас!

Дебютный репертуар позиционного шахматиста
Калиниченко Н.

Дебют белыми по Крамнику. Т.1б. Халифман А. В.

В этой книге петербургский гроссмейстер Александр Халифман разбирает актуальные схемы классического варианта староиндийской защиты. Автор подробно излагает идеи и конкретные способы, благодаря которым белые достигают дебютного преимущества. Рассчитана на шахматистов любой квалификации - от начинающего до гроссмейстера.

Дебют белыми по Крамнику. Т.1б.
Халифман А. В.

Дебют белыми по Крамнику. Т.1а. Халифман А. В.

В этом томе петербургский гроссмейстер Александр Халифман рассказывает об идеях и методах получения дебютного перевеса в индийской защите, в современной схеме, носящей название "Анти-Грюнфельд" и классической системе староиндийской защиты. Рассчитана на шахматистов любой квалификации - от начинающего до гроссмейстера.

Дебют белыми по Крамнику. Т.1а.
Халифман А. В.

Дебют белыми по Ананду. Том 7. Халифман А. В.

В седьмой книге серии петербургский гроссмейстер Александр Халифман продожает свой рассказ о том, как надо бороться против французской защиты. После 1.е4 еб 2.d4 d5 З. &сЗ подробно разбирается самый популярный ответ чёрных - 3...1Ь4. Рассчитана на шахматистов любой квалификации - от начинающего до гроссмейстера.

Дебют белыми по Ананду. Том 7.
Халифман А. В.

Дебют белыми по Ананду. Том 5. Халифман А. В.

В пятой книге серии петербургский гроссмейстер Александр Халифман рассказывает читателям о редко встречающихся ответах, которые могут применить чёрные после 1.е4. За исключением защиты Алёхина, остальные дебюты, разбираемые в данной книге, практически не применяются ведущими шахматистами мира. Тем не менее, автор достаточно много анализов посвятил этим, не совсем корректным с точки зрения современной теории, началам. Ведь шахматист-практик должен быть готов даже к самым неожиданным дебютным "сюрпризам" соперника. Рассчитана на шахматистов любой квалификации - от начинающего до гроссмейстера.

Дебют белыми по Ананду. Том 5.
Халифман А. В.

Дебют белыми по Ананду. Том 4. Халифман А. В.

В четвёртой книге серии петербургский гроссмейстер Александр Халифман показывает читателям как получить перевес белыми в дебютных схемах, начинающихся ходами 1.е4 d6 и 1.е4 g6. Автор подробно разбирает идеи и методы борьбы с разнообразными планами, которые имеют в своём арсенале чёрные. Здесь вы найдёте большое количество эксклюзивных и ранее не публиковавшихся анализов. Рассчитана на шахматистов любой квалификации - от начинающего до гроссмейстера.

Дебют белыми по Ананду. Том 4.
Халифман А. В.

Дебют белыми по Ананду. Том 3. Халифман А. В.

В третьей книге петербургский гроссмейстер Александр Халифман дает четкие рекомендации как получить перевес белыми в скандинавской защите, защите Каро-Канн и после 1.е4 сб 2.d4 g6 и 2...d6. Автор разбирает практически ВСЕ ответы черных и на каждый из них предлагает сильнейший ход белых. В этой книге вы найдете много новинок, раннее нигде не публиковавшихся. Рассчитана на шахматистов любой квалификации - от начинающего до гроссмейстера.

Дебют белыми по Ананду. Том 3.
Халифман А. В.

Дебют белыми по Ананду 1.е4. Т.6. Халифман А. В.

В шестой книге петербургский гроссмейстер Александр Халифман рассказывает читателям о том, как надо бороться против французской защиты. Рассчитана на шахматистов любой квалификации - от начинающего до гроссмейстера.

Дебют белыми по Ананду 1.е4. Т.6.
Халифман А. В.

Дебют белыми по Ананду 1.е4. Т.2. Халифман А. В.

Вторая книга из новой серии петербургского гроссмейстера Александра Халифмана посвящена построению белыми всеобъемлющего дебютного репертуара после 1.е4. В ней даются четкие рекомендации по получению перевеса белыми в испанской партии с ходом З...а6. Автор разбирает практически ВСЕ ответы черных и на каждый из них предлагает сильнейший ход белых. Рассчитана на шахматистов любой квалификации - от начинающего до гроссмейстера.

Дебют белыми по Ананду 1.е4. Т.2.
Халифман А. В.

Дебют белыми по Ананду 1.е4. Т.1. Халифман А. В.

Первая книга из новой серии петербургского гроссмейстера Александра Халифмана посвящена построению белыми всеобъемлющего дебютного репертуара. В ней даются четкие рекомендации по получению перевеса белыми в открытых дебютах и испанской партии. Автор разбирает практически ВСЕ ответы черных и на каждый из них предлагает сильнейший ход белых. Рассчитана на шахматистов любой квалификации - от начинающего до гроссмейстера.

Дебют белыми по Ананду 1.е4. Т.1.
Халифман А. В.