Говорит и показывает Таль нет информации по автору/авторам

Этим творчеством завершается издание "семикнижия" творчества Михаила Таля. В него вошло 2664 "серьезные" и 363 "легкие" партии (в том числе 280 с его примечаниями), а также избранные интервью, репортажи, комментарии, рассказы о шахматах и шахматистах.

Говорит и показывает Таль
нет информации по автору/авторам

Гимнастика для ленивых: делаем с удовольствием. Петров Н. Н.

Движение необходимо каждому, но оздоровительные программы и комплексы физических упражнений необходимо подбирать индивидуально, потому что характер двигательной активности определяется генетическими особенностями каждого из нас.
Вы определенно не ошибетесь, если предпочтете выносливость мощи, то есть подберете себе один из интеллектуальных, дыхательных или медитативных комплексов упражнений средней интенсивности! Для их выполнения вам не понадобится никакого громоздкого оборудования и дорогостоящей экипировки, и, главное, заниматься собственным оздоровлением можно дома, в привычной и комфортной обстановке.
Книга адресована широкому кругу читателей, неравнодушных к собственному здоровью.

Гимнастика для ленивых: делаем с удовольствием.
Петров Н. Н.

Гимнастика Бодхидхармы. Децянь Ш., Маслов А. А.

Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы "Ицзиньцзин", чье название можно перевести как "Канон об изменениях в мышцах", или "Канон преобразования мышц". Именно в "Ицзиньцзин" изложены секреты, которые преподавал монахам сам Бодхидхарма.
Ицзиньцзин по праву считается основным из базовых комплексов, с которого начинается обучение шаолиньскои внутренней традиции.

Гимнастика Бодхидхармы.
Децянь Ш., Маслов А. А.

Выигрывайте против французской защиты. Свешников Е.Э.

Известный гроссмейстер и теоретик рассказывает о популярной системе З.е5 во Французской защите, где является крупнейшим специалистом (он применял ее в турнирной практике более 150 раз и набрал свыше 70% очков!). Многие свои теоретически важные партии Е. Свешников сумел "ута ить" от официальных баз данных, и в этой книге они публикуются впервые.
По мнению Анатолия Карпова, это "настоящий учебник, оригинальный по замыслу и прекрасный по исполнению. Он научит вас не только тому, как разыгрывать конкретный вариант Французской защиты, но и поможет освоить многие типичные стратегические приемы миттельшпиля, что для большинства любителей еще важнее". А приведенные в конце книги энциклопедические таблицы, отражающие современное состояние теории варианта, представляют несомненный интерес для мастеров и даже гроссмейстеров.
Книга рассчитана на широкий круг любителей шахмат. Каждому, кто тщательно проработает материал, автор обещает повышение уровня игры в этой системе примерно на 200 пунктов Эло, т.е. на два разряда!

Выигрывайте против французской защиты.
Свешников Е.Э.

Выигрывайте против французской защиты Калиниченко Н.

Известный гроссмейстер и теоретик рассказывает о популярной системе З.е5 во Французской защите, где является крупнейшим специалистом (он применял ее в турнирной практике более 150 раз и набрал свыше 70% очков!). Многие свои теоретически важные партии Е. Свешников сумел "утаить" от официальных баз данных, и в этой книге они публикуются впервые. По мнению Анатолия Карпова, это "настоящий учебник, оригинальный по замыслу и прекрасный по исполнению. Он научит вас не только тому, как разыгрывать конкретный вариант Французской защиты, но и поможет освоить многие типичные стратегические приемы миттельшпиля, что для большинства любителей еще важнее". А приведенные в конце книги энциклопедические таблицы, отражающие современное состояние теории варианта, представляют несомненный интерес для мастеров и даже гроссмейстер. Книга рассчитана на широкий круг любителей шахмат. Каждому, кто тщательно проработает материал, автор обещает повышение уровня игры в этой системе примерно на 200 пунктов Эло, т.е. на два разряда!

Выигрывайте против французской защиты
Калиниченко Н.

Вся правда о боевых искусствах. Кизявка К. И.

В первой части книги автор с огромным сожалением рассказывает, что большинство наших современных представлений о боевых искусствах и рукопашном бое, мягко говоря, далеки от реальности. Вторая часть книги представляет собой открытое практическое руководство для школ рукопашного боя любого уровня.
Для широкого круга читателей.

Вся правда о боевых искусствах.
Кизявка К. И.

Восточная боевая энергетика Петров М.

В книге в популярной форме изложены подлинные сведения об истории возникновения и развития энергетических методов тренинга, основы теории и традиции восточных школ психофизического тренинга, а также подробно описана доступная методика "пяти шагов" по их освоению. Для широкого круга читателей.

Восточная боевая энергетика
Петров М.

Вопросы современной шахматной теории. Липницкий И. О.

Прочтя первые пятьдесят страниц этой книги, читатель может сказать: "Так вот оно, значит, как..." Прочтя еще пятьдесят, скажет: "Так-то оно так, но...", а перевернув последнюю страницу, недоуменно разведет руками: "Так как же?!" Книга-легенда. Книга - из тех, что будят мысль. Книга, о которой с уважением отзывались Фишер и Ботвинник. Книга, без которой невозможно себе представить развитие шахматной теории XX века. Она пережила свой век. И перешагнула в следующий - легко. Ее снова можно читать, перечитывать, подчеркивать карандашом, разбивать на цитаты, рисовать на полях восклицательные знаки. Заучивать наизусть, как стихи. И думать, думать... Думать! В книге исправлены имевшие место в первом издании ошибки и недочеты. Также устаревший на сегодня раздел по защите Рагозина заменен на лучшие партии И. Липницкого с его собственными комментариями. Книга прошла компьютерное тестированию "по Каспарову". Серия ""Шахматный университет

Вопросы современной шахматной теории.
Липницкий И. О.

Веселая йога: специально для детей. Волков О. А., Волкова Е. А.

Настоящего физического здоровья и душевного равновесия может достигнуть лишь тот, кому с детства удалось научиться жить в гармонии с собой, с окружающей природой, управлять своими эмоциями и мышлением. Детская йога поможет вашему ребенку развить гибкость, хорошую осанку и координацию движений и впоследствии избежать таких распространенных заболеваний позвоночника как сколиоз, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние. Не все асаны (позы йоги), представленные в книге, просты в исполнении, именно поэтому они помогают ребенку развивать силу воли, чувствительность и узнать много нового о себе. Эти интересные упражнения укрепляют мышцы, делают их более эластичными, разрабатывают суставы, делая движения ребенка красивыми, пластичными, укрепляют внутренние органы и улучшают самочувствие.

Веселая йога: специально для детей.
Волков О. А., Волкова Е. А.

В ИГРЕ и ВНЕ ИГРЫ Вячеслав КОЛОСКОВ

Книга бывшего председателя Футбольного Союза России рассказывает, конечно, об этом замечательном виде спорта. Но человек, отдавший все свою жизнь футболу, хорошо знаком и с теневыми сторонами в этом виде спорта.
Эта книга – рассказ о том, что творится за кулисами побед и поражений, о том, что происходило в РФС того времени.
В.Колосков высказывает свое мнение о событиях, управлении и людях.

В одном из интервью Вячеслав Колосков сказал:
"Моя книга прежде всего о близких мне людях. Я писал в первую очередь для семьи, дабы внуки знали историю рода Колосковых. Однако книга, конечно, не только об этом. Вторая часть посвящена моей работе в хоккее и футболе. Я попытался рассказать читателю о личностях, что приносили стране победы и гордость. После моей отставки с поста главы РФС в прессе было много кривотолков о том, почему я ушел. Книга расскажет правду и об этом факте моей биографии. Одним словом, эта книга о событиях, участником которых я был, и о людях, которые в них участвовали."

В ИГРЕ и ВНЕ ИГРЫ
Вячеслав КОЛОСКОВ

Брюс Ли. Искусство выражения человеческого тела нет информации по автору/авторам

В книге, составленной на основе документальных материалов из архива Брюса Ли, Джон Литтл увлекательно рассказывает об образе жизни и постоянно развивающейся методике тренировок одного из наиболее популярных мастеров боевых искусств нашего времени. Комплекс тренировочных программ для развития силы, ловкости, выносливости, гибкости, гармонизации общего физического развития и, как следствие, достижения функциональной красоты тела будет ценным пособием для тех, кто желает совершенствовать свое телосложение и укрепить здоровье.

Брюс Ли. Искусство выражения человеческого тела
нет информации по автору/авторам

Боулинг. нет информации по автору/авторам

Серия "Правила игры" адресована любителям спорта, которые хотели бы более квалифицированно следить за ходом любимой игры или познакомиться с новыми видами спорта.

Боулинг.
нет информации по автору/авторам

Большой теннис. Кремнев И.

В книге подробно разбираются методики обучения большому теннису, описываются все его основные техники и приемы. Методики наложены применительно к трем этапам подготовки теннисиста: начальная школа техники, этап совершенствования и первая ступень мастерства. По каждому из этапов дается материал как по методике обучения технике, так и по тактике и физической подготовке. Попутно разбираются типичные недостатки и ошибки в обучении, а также затрагиваются вопросы волевой и психологической подготовки начинающих теннисистов. Д1Я широкого круга читателей. Серия "Современный спорт"

Большой теннис.
Кремнев И.

Большая энциклопедия фитнеса. Невский А. А.

Абсолютное большинство "звезд" Голливуда имеет крепкие мускулы и спортивные фигуры. Может быть, в этом и состоит секрет их знаменитости? Во всяком случае, у вас есть уникальный шанс проверить эту идею на себе. Автор книги, известный бодибилдер, актер и приверженец здорового образа жизни, Александр Невский делится с вами секретами успеха и рассказывает, как изменить себя через свое тело. Вы сможете выбрать упражнения для всех частей тела и групп мышц, приобщить к своим занятиям фитнесом детей, приготовить вкусные и полезные блюда и даже посетить мастер-класс.

Большая энциклопедия фитнеса.
Невский А. А.

Большая Олимпийская Энциклопедия. В 2 т. Штейнбах В.

В этой энциклопедии вы найдете все об Олимпийских играх: чемпионах, тренерах, членах МОК, журналистах… Олимпийские виды спорта, страны, города, термины. Технические результаты всех олимпийских соревнований с 1896 по 2006 год.

Большая Олимпийская Энциклопедия. В 2 т.
Штейнбах В.

Болит спина: что делать? Физкультура нового поколения. Леонтьев А. В.

Остеохондроз позвоночника воспринимается как приговор судьбы. Но чаще всего это приговор по собственному желанию, поскольку очень многое зависит от нас. Эта книга даст вам возможность познакомиться с физкультурой нового поколения, которая не только сделает вас здоровыми, но и подарит свободу и красоту движения, научит работать не уставая. Автор - врач-невролог с многолетним стажем А. В. Леонтьев научит вас использовать возможности самовосстановления организма. Предложенные им уникальные техники растяжения "Найди и жди" и расслабления "Сложись и отдыхай" помогут снять боль в мышцах, обеспечат полноценное восстановление пораженных и утомленных мышц, позвоночника и суставов.

Болит спина: что делать? Физкультура нового поколения.
Леонтьев А. В.

Бокс: ускоренный курс обучения. Щитов В.

Данная книга является методическим пособием и представляет собой сборник подробно расписанных 124 тренировки по боксу на год занятий.
Книга предназначена не только для тренерского состава, но главным образом для тех, кто занимается этим видом спорта либо намерен приступить к тренировкам и освоить бокс самостоятельно.
По предлагаемому плану тренировок в своё время был подготовлен двукратный чемпион России и Ростовской области, победитель Кубка Евразии, по кикбоксингу среди юношей, а впоследствии трехкратный чемпион России и Юга России по боксу среди юношей Кравцов Роман.

Бокс: ускоренный курс обучения.
Щитов В.

Бокс. Тренировки чемпионов: перевод. Бэкман Б.

Тренировки чемпионов - это лучшее, что существует в мире теории и методики бокса. Если бои лучших боксеров могут служить великолепным учебным пособием по тактике бокса, то тренировочные программы чемпионов - это великолепные учебные пособия по общей и специальной физической подготовке боксера. Конечно, далеко не каждому дано стать чемпионом мира по боксу. Но любой боксер - от начинающего до мастера - может позволить себе тренироваться так же самоотверженно и упорно, как лучшие из лучших - чемпионы мира по боксу среди профессионалов.
В книге "Бокс. Тренировки чемпионов" представлены не только индивидуальные программы тренировок лучших мировых звезд профессионального ринга, но и упражнения гимнастики боксера, позволяющие развить основные функциональные и двигательно-координационные качества.

Бокс. Тренировки чемпионов: перевод.
Бэкман Б.

Бокс. Основы техники бокса. Щитов В. К.

Книга содержит подробное описание основных технических приемов защиты и нападения, выполняемых в современном боксе.
Важное значение в боксе всегда имела и будет иметь техника. Техника бокса представляет собой совокупность приемов защиты и нападения, способных обеспечить наиболее эффективное выполнение поставленной задачи - победу над противником. В данной книге дается подробное описание способов передвижения по рингу, техники нанесения ударов, наиболее часто используемых в боксе, приемов защиты и нападения, а также приведены комбинации некоторых ударов рекомендуемые для отработки на лапах с тренером или партнером.

Бокс. Основы техники бокса.
Щитов В. К.

Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин. Бэкман Б., Атилов А.

Согласно рейтингу, опубликованному в журнале Shape, в горячую пятерку лучших программ входят восточные единоборства и бокс. И это не удивительно. Боевой фитнес не имеет особых противопоказаний, им с удовольствием занимаются как мужчины, так и женщины, причем различных возрастов (даже пятидесятилетние). Он развивает силу, выносливость, гибкость и координацию движений, оказывает благотворное воздействие на сердечнососудистую и дыхательную системы. А по сжиганию калорий и избавлению от лишнего веса ему просто нет равных. За один только урок вы можете стать легче на пару килограммов и сжечь от 500 до 800 калорий. Даже кардиотренировки на тренажерах, всеми любимый бег и силовые упражнения не дают такого эффекта. В книге "Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин" представлена лучшая программа, которая поможет вам без ущерба для здоровья избавиться от лишнего веса и всегда чувствовать себя энергичной, красивой и сексуальной. Серия "Уроки фитнеса".

Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин.
Бэкман Б., Атилов А.

Боевой кикбоксинг. О'Лири П., Атилов А.

Предлагаемая читателю книга описывает технологию подготовки кикбоксера в самом жестком разделе кикбоксинга - фулл-контакт с лоу-киком, который спортсмены и тренеры сокращенно называют лоу-кик.
Авторы предлагают читателю практичную схему подготовки, основанную как на своем личном опыте участия в крупнейших международных турнирах, так и на анализе наиболее эффективной техники и тактики ведения боя на двух последних чемпионатах мира по лоу-кик кикбоксингу.

Боевой кикбоксинг.
О'Лири П., Атилов А.

Боевое самбо Е. Я. Гаткин

Автор: Гаткин Евгений Яковлевич, мастер спорта, чемпион и призер первенств и чемпионатов Москвы, Всесоюзных и Всероссийских турниров по САМБО и ДЗЮ-ДО. Кандидат медицинских наук.
В нашей стране и за рубежом давно известна одна из самых эффективных систем рукопашного боя — САМБО. Система подготовки борца-самбиста используется в учебно-тренировочном процессе бойцов специальных подразделений ВДВ, морской пехоты, спец подразделений МВД, ФСБ и ГРУ, что говорит о ее высокой эффективности. САМБО — это синтез всего лучшего, что есть в боевых искусствах мира. А боевой раздел САМБО поможет Вам, даже без оружия, выйти победителем в схватке с вооруженным противником. Ведь помимо бросков, переворачиваний, удержаний, болевых приемов и других действий, принятых в спортивной борьбе, в боевом САМБО разрешены удушающие захваты, а также нанесение ударов руками и ногами, как в боксе, кик-боксинге, каратэ и тэквон-до.
Пользуясь этим пособием, Вы сможете самостоятельно совершенствовать свои навыки. Тренируясь по системе от простого к сложному, можно добиться достойных результатов. Диск содержит фотографии и видеосюжеты, которые подробнейшим образом иллюстрируют этапы подготовки бойца. Наше издание познакомит Вас с особенностями самостраховки, с комбинацией приемов защиты и контратаки. Особое место на диске отведено бою невооруженного человека с вооруженным, показаны приемы защиты от угрозы холодным и огнестрельным оружием.

Системные требования: Pentium II, 256 Мб ОЗУ, 24-x CD-ROM, ОС Windows 98/2000/XP.

Боевое самбо
Е. Я. Гаткин