САМООБОРОНА БЕЗ ОРУЖИЯ ДЛЯ ВСЕХ Е.Я. Гаткин

Вы хотите стать сильным и ловким человеком, яркой и разносторонней личностью? Тогда этот диск для Вас! Это издание о начальной подготовке борца-самбиста. Здесь Вы узнаете об истории создания этого вида спорта. Ведь САМБО - это не только техника боя и великолепное владение своим телом, но и древняя философия образа жизни, делающая САМБО системой законченной и самодостаточной. Системой, где через специальные тренинги человек идет к гармонической личности. И чем раньше ребенок начинает заниматься САМБО, тем быстрее добьется наилучших результатов в физическом и духовном развитии. Автор убежден, что САМБО могут заниматься ВСЕ без ограничений, в том числе люди с ограниченными возможностями, главное обеспечить каждому человеку индивидуальный подход в системе тренировок. Занимаясь САМБО, за короткий период времени Вы измените свою жизнь! Пользуясь этим пособием, Вы сможете самостоятельно начать занятия по авторской методике учебно-тренировочного процесса. Диск содержит рису нки, фотографии и видеосюжеты, которые подробнейшим образом иллюстрируют технику подготовки, специальные упражнения, выполнение приемов борьбы в стойке и партере (борьба лежа). Системные требования: Pentium II, 256 Мб ОЗУ, 24-x CD-ROM, ОС Windows 98/2000/XP. САМООБОРОНА БЕЗ ОРУЖИЯ ДЛЯ ВСЕХ Е.Я. Гаткин