Бикини фитнес: Коррекция фигуры за 4 недели: Перевод с английского. Щеколдина Н.С., ред.

Итак, вы хотите создать фигуру для бикини? Отлично, эта книга исполнит ваше желание! Теперь ваша фигура и лицо должны выглядеть первоклассно. Легко сказать, но трудно сделать? Не огорчайтесь. Книга поможет вам.
Да, нелегко начать заниматься собой после зимнего бездействия. Мы долго скрывали свое тело под ворохом одежды и почти забыли, как оно выглядит. Потому-то зачастую испытываем шок, раздеваясь с наступлением тепла. Наша книга поможет вам быстро сбросить зимнюю лень и окунуться в приятные весенние хлопоты.
Предлагаемая вашему вниманию программа разделена на четыре этапа, каждый продолжительностью в неделю. В ней содержатся рекомендации по диете, фитнесу, уходу за телом и лицом, выполнив которые вы ощутите собственное совершенство и обретете уверенность в себе. Так что торопитесь с выбором эффектного открытого купальника. Вы сможете появиться в нем на пляже уже этим летом!

Бикини фитнес: Коррекция фигуры за 4 недели: Перевод с английского.
Щеколдина Н.С., ред.